6.9 km | 00:46:42 | 06:48/km日期: 2024-05-02 20:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'03" / 04'54" / 04'47" / 04'58" / 06'52" / 04'58" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'25" (+10'38") | 854 / 6854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.11 km 
ASICS GT2000 12 累積 :
601.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 04'54" | 00:11'57" |
| 3 | 04'47" | 00:16'44" |
| 4 | 04'58" | 00:21'42" |
| 5 | 06'52" | 00:28'34" |
| 6 | 04'58" | 00:33'32" |
| 6.9 | 00'01" | 00:33'33" |
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