2.7 km | 00:30:42 | 11:14/km日期: 2024-04-17 05:29 - 平均心率: 74 - 卡路里: 68 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 12'14" / 10'23" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+00'40") | 732 / 2732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.69 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 10'23" | 00:22'37" |
| 2.7 | 11'03" | 00:30'43" |
留言 
