8.2 km | 00:47:56 | 05:52/km日期: 2024-04-22 06:49 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 05'38" / 05'23" / 05'55" / 11'28" / 05'22" / 05'19" / 06'04" / 05'03" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'33") | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.02 km 
亞瑟士 AIT27號Nimbus 累積 :
236.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'23" | 00:11'01" |
| 3 | 05'55" | 00:16'56" |
| 4 | 11'28" | 00:28'24" |
| 5 | 05'22" | 00:33'46" |
| 6 | 05'19" | 00:39'05" |
| 7 | 06'04" | 00:45'09" |
| 8 | 05'03" | 00:50'12" |
| 8.2 | 06'36" | 00:51'13" |
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