8.0 km | 00:47:38 | 05:56/km日期: 2024-04-22 19:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'30" / 05'59" / 05'57" / 05'58" / 06'03" / 06'28" / 05'43" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'11" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'59" | 00:12'29" |
| 3 | 05'57" | 00:18'26" |
| 4 | 05'58" | 00:24'24" |
| 5 | 06'03" | 00:30'27" |
| 6 | 06'28" | 00:36'55" |
| 7 | 05'43" | 00:42'38" |
| 8 | 05'27" | 00:48'05" |
| 8.0 | 04'04" | 00:48'08" |
留言 
展開計圈分析
