3.0 km | 00:21:50 | 07:19/km日期: 2024-04-22 21:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'46" / 08'08" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'51") | 823 / 823 |
| 2 | | 06'07" | 537 / 1360 |
| 3 | | 22'56" (+16'49") | 112 / 1472 |
| 4 | | 06'13" (+00'06") | 667 / 2139 |
| 5 | | 07'12" (+01'05") | 842 / 2982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'08" | 00:14'54" |
| 3.0 | 07'03" | 00:21'50" |
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