8.3 km | 01:08:41 | 08:17/km日期: 2024-04-22 06:39 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 05'42" / 05'36" / 10'13" / 10'36" / 11'28" / 10'12" / 07'31" / 05'41" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+04'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+05'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'16") | 292 / 8292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 228.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 10'13" | 00:21'31" |
| 4 | 10'36" | 00:32'07" |
| 5 | 11'28" | 00:43'35" |
| 6 | 10'12" | 00:53'47" |
| 7 | 07'31" | 01:01'18" |
| 8 | 05'41" | 01:06'59" |
| 8.3 | 05'52" | 01:08'42" |
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