7.5 km | 00:42:07 | 05:36/km日期: 2024-04-21 05:11 - 平均心率: 99 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.4
Pace: 04'16" / 04'28" / 06'39" / 06'43" / 05'42" / 05'39" / 05'29" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+02'01") | 509 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 321.66 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'28" | 00:08'44" |
| 3 | 06'39" | 00:15'23" |
| 4 | 06'43" | 00:22'06" |
| 5 | 05'42" | 00:27'48" |
| 6 | 05'39" | 00:33'27" |
| 7 | 05'29" | 00:38'56" |
| 7.5 | 06'16" | 00:42'08" |
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