6.2 km | 00:30:00 | 04:50/km日期: 2024-04-22 16:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 05'10" / 06'10" / 04'39" / 04'28" / 04'25" / 04'21" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 192 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
325.94 km 
ASICS MAGIC SPEED (2E) 累積 :
817.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'10" | 00:11'20" |
| 3 | 04'39" | 00:15'59" |
| 4 | 04'28" | 00:20'27" |
| 5 | 04'25" | 00:24'52" |
| 6 | 04'21" | 00:29'13" |
| 6.2 | 04'04" | 00:30'00" |
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