5.2 km | 00:33:43 | 06:32/km日期: 2016-07-12 05:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 3409 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'59" / 06'26" / 06'19" / 06'35" / 05'27" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'51") | 1609 / 1609 | 172 / 81 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2609 | 166 / 113 |
| 3 | | 10'51" (+05'35") | 184 / 2793 | 89 / 102 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3793 | 0 / 0 |
| 5 | | 10'57" (+05'41") | 182 / 3976 | 83 / 109 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1001 / 4977 | 0 / 0 |
| 7 | | 11'01" (+05'45") | 181 / 5159 | 101 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 168.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'26" | 00:13'25" |
| 3 | 06'19" | 00:19'44" |
| 4 | 06'35" | 00:26'19" |
| 5 | 05'27" | 00:31'46" |
| 5.2 | 12'13" | 00:33'43" |
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