10.1 km | 00:56:14 | 05:35/km日期: 2024-04-21 19:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'28" / 05'35" / 05'29" / 05'31" / 05'21" / 05'28" / 05'30" / 05'28" / 05'17" / 05'48" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 981 / 8981 |
| 10 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 9981 |
| 11 | | 05'10" | 87 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.68 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'35" | 00:12'03" |
| 3 | 05'29" | 00:17'32" |
| 4 | 05'31" | 00:23'03" |
| 5 | 05'21" | 00:28'24" |
| 6 | 05'28" | 00:33'52" |
| 7 | 05'30" | 00:39'22" |
| 8 | 05'28" | 00:44'50" |
| 9 | 05'17" | 00:50'07" |
| 10 | 05'48" | 00:55'55" |
| 10.1 | 05'04" | 00:56'16" |
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