5.4 km | 00:33:10 | 06:10/km日期: 2024-04-22 22:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'25" / 06'18" / 06'04" / 06'05" / 06'06" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 832 / 4832 |
| 6 | | 05'52" | 539 / 5371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.36 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 06'04" | 00:18'47" |
| 4 | 06'05" | 00:24'52" |
| 5 | 06'06" | 00:30'58" |
| 5.4 | 05'55" | 00:33'10" |
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