7.2 km | 00:41:51 | 05:48/km日期: 2024-04-23 20:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'09" / 05'52" / 06'59" / 05'37" / 07'15" / 05'26" / 10'17" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'36") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 224.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 06'59" | 00:19'00" |
| 4 | 05'37" | 00:24'37" |
| 5 | 07'15" | 00:31'52" |
| 6 | 05'26" | 00:37'18" |
| 7 | 10'17" | 00:47'35" |
| 7.2 | 10'14" | 00:49'40" |
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