5.0 km | 00:34:46 | 06:56/km日期: 2024-04-20 08:06 - 總爬升: 657 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'02" / 06'28" / 07'07" / 07'49" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'05") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'28" | 00:12'30" |
| 3 | 07'07" | 00:19'37" |
| 4 | 07'49" | 00:27'26" |
| 5 | 06'39" | 00:34'05" |
| 5.0 | 07'55" | 00:34'07" |
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