新民 2024/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

新民台中
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3.0 km | 00:18:40 | 06:08/km

日期: 2024-04-29 16:42 - 地點: 太 - 天氣: 晴風 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64

Pace: 05'41" / 06'19" / 06'27" / 07'05" /

台中

新民

·

台中

新民

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基本訓練
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今天狀況極度不好，跑步運動流汗、跑跑跑，向前跑。

4月累積里程 : 23.28 km

NIKE MOOZFLY 累積 : 526.9 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'19"	00:12'00"
3	06'27"	00:18'27"
3.0	06'42"	00:18'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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