6.0 km | 00:30:00 | 04:58/km日期: 2024-04-18 17:31 - 天氣: 陰 - 平均心率: 125 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 04'01" / 06'00" / 03'59" / 05'55" / 03'59" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+03'35") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
573.49 km 
美津濃 型號 累積 :
35010.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 06'00" | 00:10'01" |
| 3 | 03'59" | 00:14'00" |
| 4 | 05'55" | 00:19'55" |
| 5 | 03'59" | 00:23'54" |
| 6 | 05'57" | 00:29'51" |
| 6.0 | 07'52" | 00:30'03" |
44652.4 km | 
1143.1 km
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