2.3 km | 01:29:29 | 39:02/km日期: 2024-04-18 12:26 - 平均心率: 73 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 21'12" / 15'35" / 91'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'12" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03:00'18" (+44'44") | 292 / 2292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 224.00 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'12" | 00:21'12" |
| 2 | 15'35" | 00:36'47" |
| 2.3 | 90'59" | 01:03'23" |
留言 
