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    Man Kit Cheng 新界
    ID 313291
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    Man Kit Cheng
    5.2 km | 00:37:02 | 07:08/km
    日期: 2024-04-17 19:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.8
    Pace: 07'17" / 06'46" / 07'10" / 07'15" / 07'22" / 06'29" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 250.57 km
    TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    206'46"00:14'03"
    307'10"00:21'13"
    407'15"00:28'28"
    507'22"00:35'50"
    5.206'29"00:37'02"

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