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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
3.1 km
|
00:15:00
|
04:53/km
日期:
2016-07-06 19:29
-
卡路里:
215 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
58%
Pace: 04'48" / 05'04" / 04'52" / 04'18" /
大漢橋施工,那就折返吧(好容易妥協...XD
7月累積里程 :
96.92 km
GPX 上傳
| 8 years ago
邱緯志
,
浮雲
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Elaine🌸
現在是狂掃讚跟留言就是了,還以為你被颱風吹走了。
2016-07-09 15:53 ·
2
個人推
薛武忠
是被颱風吹肥來了^^
2016-07-09 15:54 ·
CH
可以來來回回跑七次就半馬囉!
2016-07-10 00:46 ·
1
個人推
薛武忠
CH兄~我目前沒有月跑半馬的訓練計畫^^
2016-07-10 02:10 ·
CH
可以現在開始計劃喔
2016-07-10 14:36 ·
1
個人推
薛武忠
我很懶,又沒動力,所以.....^^
2016-07-10 20:08 ·
1
個人推
CH
也對,石頭哥是天才型跑者,不必多練...^^
2016-07-11 00:37 ·
1
個人推
薛武忠
CH兄~這兒的天才跟天兵是同義詞,練了也是白練^^
2016-07-11 21:16 ·
CH
石頭哥總是這麼謙虛~
2016-07-11 22:56 ·
1
個人推
薛武忠
我還有更虛的地方^^
2016-07-11 23:05 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'48"
00:04'48"
2
05'04"
00:09'52"
3
04'52"
00:14'44"
3.1
04'17"
00:15'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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