7.1 km | 00:53:38 | 07:32/km日期: 2024-04-17 19:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 07'31" / 07'32" / 07'44" / 07'29" / 07'33" / 07'26" / 07'33" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'32" | 00:15'03" |
| 3 | 07'44" | 00:22'47" |
| 4 | 07'29" | 00:30'16" |
| 5 | 07'33" | 00:37'49" |
| 6 | 07'26" | 00:45'15" |
| 7 | 07'33" | 00:52'48" |
| 7.1 | 07'07" | 00:53'39" |
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