9.0 km | 01:08:11 | 07:34/km日期: 2024-04-16 18:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 09'13" / 06'40" / 06'27" / 06'25" / 06'42" / 07'56" / 10'19" / 09'37" / 04'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+05'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+04'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+02'35") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.66 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 06'40" | 00:15'53" |
| 3 | 06'27" | 00:22'20" |
| 4 | 06'25" | 00:28'45" |
| 5 | 06'42" | 00:35'27" |
| 6 | 07'56" | 00:43'23" |
| 7 | 10'19" | 00:53'42" |
| 8 | 09'37" | 01:03'19" |
| 9 | 04'52" | 01:08'11" |
| 9.0 | 06'49" | 01:08'12" |
留言 
展開計圈分析
