老趙 2012/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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22.0 km | 02:11:37 | 05:58/km

日期: 2012-03-28 05:32 - 卡路里: 1349 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'01" / 05'37" / 05'41" / 05'52" / 06'03" / 06'05" / 05'56" / 06'00" / 06'07" / 06'02" / 06'15" / 06'10" / 05'59" / 06'04" / 06'03" / 05'55" / 05'54" / 06'00" / 06'05" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 03'52" /

3月累積里程 : 301.65 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'37"	00:11'38"
3	05'41"	00:17'19"
4	05'52"	00:23'11"
5	06'03"	00:29'14"
6	06'05"	00:35'19"
7	05'56"	00:41'15"
8	06'00"	00:47'15"
9	06'07"	00:53'22"
10	06'02"	00:59'24"
11	06'15"	01:05'39"
12	06'10"	01:11'49"
13	05'59"	01:17'48"
14	06'04"	01:23'52"
15	06'03"	01:29'55"
16	05'55"	01:35'50"
17	05'54"	01:41'44"
18	06'00"	01:47'44"
19	06'05"	01:53'49"
20	05'54"	01:59'43"
21	05'53"	02:05'36"
22	05'51"	02:11'27"
22.0	03'52"	02:11'37"

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