6.0 km | 00:41:52 | 06:56/km日期: 2016-07-09 06:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 7003 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'05" / 07'00" / 06'55" / 07'00" / 06'51" / 06'50" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 1000 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'56" (+00'11") | 1007 / 2008 | 167 / 85 |
| 3 | | 06'56" (+00'11") | 1009 / 3017 | 167 / 85 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1005 / 4023 | 167 / 86 |
| 5 | | 06'52" (+00'07") | 1005 / 5028 | 167 / 87 |
| 6 | | 06'45" | 1001 / 6030 | 168 / 87 |
| 7 | | 06'04" | 30 / 6060 | 152 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.72 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'00" | 00:14'05" |
| 3 | 06'55" | 00:21'00" |
| 4 | 07'00" | 00:28'00" |
| 5 | 06'51" | 00:34'51" |
| 6 | 06'50" | 00:41'41" |
| 6.0 | 06'04" | 00:41'52" |
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