6.6 km | 00:47:04 | 07:10/km日期: 2024-04-16 20:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'26" / 19'45" / 08'14" / 08'06" / 06'38" / 08'09" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'28") | 669 / 1669 |
| 3 | | 05'30" (+00'46") | 409 / 2079 |
| 4 | | 05'19" (+00'35") | 419 / 2499 |
| 5 | | 05'13" (+00'29") | 213 / 2712 |
| 6 | | 02:27'22" (+22'38") | 20 / 2733 |
| 7 | | 05'18" (+00'34") | 413 / 3147 |
| 8 | | 05'18" (+00'34") | 418 / 3565 |
| 9 | | 05'13" (+00'29") | 210 / 3775 |
| 10 | | 02:10'08" (+05'24") | 23 / 3799 |
| 11 | | 05'23" (+00'39") | 409 / 4208 |
| 12 | | 05'19" (+00'35") | 419 / 4627 |
| 13 | | 04'44" | 207 / 4835 |
| 14 | | 16'32" (+11'48") | 286 / 5122 |
| 15 | | 06'28" (+01'44") | 1000 / 6122 |
| 16 | | 06'13" (+01'29") | 432 / 6554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 19'45" | 00:26'11" |
| 3 | 08'14" | 00:34'25" |
| 4 | 08'06" | 00:42'31" |
| 5 | 06'38" | 00:49'09" |
| 6 | 08'09" | 00:57'18" |
| 6.6 | 06'16" | 01:00'47" |
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