8.2 km | 00:59:38 | 07:13/km日期: 2024-04-16 04:58 - 平均心率: 185 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 10424 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'58" / 06'40" / 06'36" / 06'19" / 06'13" / 05'59" / 05'50" / 10'48" / 17'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'06") | 1000 / 1000 | 194 / 73 |
| 2 | | 06'53" (+01'02") | 1002 / 2002 | 195 / 74 |
| 3 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 3003 | 196 / 77 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 4003 | 195 / 80 |
| 5 | | 06'14" (+00'23") | 1001 / 5004 | 195 / 81 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1001 / 6005 | 197 / 85 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7006 | 195 / 87 |
| 8 | | 11'22" (+05'31") | 1000 / 8007 | 115 / 75 |
| 9 | | 14'09" (+08'18") | 241 / 8248 | 94 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 268.41 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'40" | 00:13'38" |
| 3 | 06'36" | 00:20'14" |
| 4 | 06'19" | 00:26'33" |
| 5 | 06'13" | 00:32'46" |
| 6 | 05'59" | 00:38'45" |
| 7 | 05'50" | 00:44'35" |
| 8 | 10'48" | 00:55'23" |
| 8.2 | 17'03" | 00:59'38" |
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