3.2 km | 00:46:52 | 14:41/km日期: 2024-04-15 18:54 - 平均心率: 91 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5
Pace: 15'43" / 12'44" / 13'23" / 24'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'03" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'42" (+11'59") | 189 / 3189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.72 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'43" | 00:15'43" |
| 2 | 12'44" | 00:28'27" |
| 3 | 13'23" | 00:41'50" |
| 3.2 | 24'41" | 00:46'31" |
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