7.3 km | 00:50:00 | 06:49/km日期: 2024-04-16 21:17 - 平均心率: 168 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.7
Pace: 07'33" / 07'24" / 07'10" / 06'51" / 06'29" / 06'13" / 06'13" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'59") | 538 / 2538 |
| 4 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 3538 |
| 5 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 4538 |
| 6 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 5538 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 6538 |
| 8 | | 06'26" (+00'13") | 779 / 7318 |
| 9 | | 04'08" | 2 / 7321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.29 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'24" | 00:14'57" |
| 3 | 07'10" | 00:22'07" |
| 4 | 06'51" | 00:28'58" |
| 5 | 06'29" | 00:35'27" |
| 6 | 06'13" | 00:41'40" |
| 7 | 06'13" | 00:47'53" |
| 7.3 | 06'38" | 00:50'01" |
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