3.1 km | 00:22:08 | 07:14/km日期: 2024-04-15 19:24 - 平均心率: 169 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3794 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'06" / 07'10" / 07'29" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 | 172 / 81 |
| 2 | | 07'09" (+00'04") | 1001 / 2002 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 3003 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'25" (+00'20") | 49 / 3052 | 163 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.98 km 
yy 白24 累積 :
709.1 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'10" | 00:14'16" |
| 3 | 07'29" | 00:21'45" |
| 3.1 | 07'13" | 00:22'08" |
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