8.3 km | 00:48:38 | 05:52/km日期: 2024-04-16 06:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'01" / 05'51" / 05'55" / 05'48" / 05'48" / 05'53" / 05'58" / 05'51" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'01") | 106 / 5106 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 6106 |
| 8 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 7106 |
| 9 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 8106 |
| 10 | | 05'22" | 176 / 8282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 05'55" | 00:17'47" |
| 4 | 05'48" | 00:23'35" |
| 5 | 05'48" | 00:29'23" |
| 6 | 05'53" | 00:35'16" |
| 7 | 05'58" | 00:41'14" |
| 8 | 05'51" | 00:47'05" |
| 8.3 | 05'28" | 00:48'38" |
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