5.0 km | 00:34:15 | 06:49/km日期: 2024-04-15 20:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'41" / 07'00" / 07'17" / 07'07" / 06'00" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'40") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'00" | 00:13'41" |
| 3 | 07'17" | 00:20'58" |
| 4 | 07'07" | 00:28'05" |
| 5 | 06'00" | 00:34'05" |
| 5.0 | 09'09" | 00:34'15" |
留言 
