7.0 km | 00:40:34 | 05:46/km日期: 2024-04-14 17:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 29°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'37" / 05'49" / 05'50" / 05'52" / 05'46" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.35 km 
特步 聚能彈3.0 累積 :
730.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'49" | 00:22'54" |
| 5 | 05'50" | 00:28'44" |
| 6 | 05'52" | 00:34'36" |
| 7 | 05'46" | 00:40'22" |
| 7.0 | 09'54" | 00:40'34" |
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