6.2 km | 00:39:01 | 06:15/km日期: 2024-04-16 18:28 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'57" / 06'12" / 06'07" / 06'11" / 06'15" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'32") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.75 km 
Hoka oneone Rincon 3 累積 :
562.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'12" | 00:12'09" |
| 3 | 06'07" | 00:18'16" |
| 4 | 06'11" | 00:24'27" |
| 5 | 06'15" | 00:30'42" |
| 6 | 06'17" | 00:36'59" |
| 6.2 | 06'41" | 00:38'31" |
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