5.1 km | 00:42:30 | 08:23/km日期: 2024-04-17 15:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 74
Pace: 07'57" / 08'09" / 08'20" / 09'02" / 08'40" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'09" | 00:16'06" |
| 3 | 08'20" | 00:24'26" |
| 4 | 09'02" | 00:33'28" |
| 5 | 08'40" | 00:42'08" |
| 5.1 | 07'52" | 00:42'41" |
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