3.0 km | 00:36:10 | 12:02/km日期: 2024-04-15 20:44 - 平均心率: 107 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 12'22" / 10'37" / 12'56" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+01'35") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.18 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 10'37" | 00:22'59" |
| 3 | 12'56" | 00:35'55" |
| 3.0 | 09'57" | 00:35'57" |
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