7.1 km | 00:54:51 | 07:41/km日期: 2024-04-16 19:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'31" / 07'36" / 07'40" / 07'36" / 07'44" / 07'48" / 07'58" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'36" | 00:15'07" |
| 3 | 07'40" | 00:22'47" |
| 4 | 07'36" | 00:30'23" |
| 5 | 07'44" | 00:38'07" |
| 6 | 07'48" | 00:45'55" |
| 7 | 07'58" | 00:53'53" |
| 7.1 | 07'19" | 00:54'51" |
留言 
展開計圈分析
