3.1 km | 00:32:48 | 10:34/km日期: 2024-04-14 06:17 - 平均心率: 105 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.96
Pace: 09'56" / 10'40" / 10'56" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+02'39") | 103 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
256.17 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6060.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 10'40" | 00:20'36" |
| 3 | 10'56" | 00:31'32" |
| 3.1 | 12'42" | 00:32'51" |
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