5.2 km | 01:11:15 | 13:45/km日期: 2024-04-11 20:01 - 平均心率: 94 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 90
Pace: 10'29" / 15'47" / 13'47" / 11'48" / 14'03" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'46" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+01'36") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.79 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 15'47" | 00:26'16" |
| 3 | 13'47" | 00:40'03" |
| 4 | 11'48" | 00:51'51" |
| 5 | 14'03" | 01:05'54" |
| 5.2 | 12'30" | 01:08'09" |
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