5.3 km | 00:29:54 | 05:37/km日期: 2013-08-27 18:15 - 地點: 澎湖縣立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 449 Cal
Pace: 05'51" / 06'38" / 05'06" / 04'56" / 05'28" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" (+01'40") | 1022 / 2022 |
3 | | 05'06" (+00'11") | 1007 / 3030 |
4 | | 04'55" | 1005 / 4035 |
5 | | 05'27" (+00'32") | 1013 / 5049 |
6 | | 05'19" (+00'24") | 316 / 5365 |
8月累積里程 : 189.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 06'38" | 00:12'29" |
3 | 05'06" | 00:17'35" |
4 | 04'56" | 00:22'31" |
5 | 05'28" | 00:27'59" |
5.3 | 06'02" | 00:29'54" |