8.0 km | 00:53:09 | 06:38/km日期: 2024-04-14 06:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'03" / 06'06" / 07'32" / 07'37" / 06'47" / 05'42" / 05'39" / 06'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'30") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'06" | 00:13'09" |
| 3 | 07'32" | 00:20'41" |
| 4 | 07'37" | 00:28'18" |
| 5 | 06'47" | 00:35'05" |
| 6 | 05'42" | 00:40'47" |
| 7 | 05'39" | 00:46'26" |
| 8 | 06'41" | 00:53'07" |
| 8.0 | 05'24" | 00:53'09" |
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