Andrew Hsu 2024/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Hsu 新北市
ID 529654

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6.1 km | 00:49:11 | 08:06/km

日期: 2024-04-13 08:36 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3

Pace: 06'57" / 08'52" / 07'20" / 05'40" / 04'34" / 08'31" / 108'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

06'42" (+02'52")

1087 / 1087

2

10'12"

(17'29")

08'38" (+04'48")

1181 / 2268

3

07'29"

(24'58")

07'32" (+03'42")

992 / 3260

4

07'40"

(32'38")

05'06" (+01'16")

1502 / 4762

5

02'20"

(34'58")

03'50"

608 / 5370

展開計圈分析

4月累積里程 : 101.69 km

Android - Xiaomi 22031116BG 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'52"	00:15'49"
3	07'20"	00:23'09"
4	05'40"	00:28'49"
5	04'34"	00:33'23"
6	08'31"	00:41'54"
6.2	26'55"	00:48'25"

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