6.0 km | 00:39:34 | 06:35/km日期: 2024-04-11 07:17 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'32" / 06'10" / 06'09" / 143'14" / 07'30" / 07'12" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'47") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 06'09" | 00:18'51" |
| 4 | 143'14" | 02:42'05" |
| 5 | 07'30" | 02:49'35" |
| 6 | 07'12" | 02:56'47" |
| 6.0 | 09'12" | 02:56'52" |
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