5.2 km | 00:50:31 | 09:39/km日期: 2024-04-10 05:33 - 平均心率: 90 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'45" / 06'52" / 07'32" / 12'58" / 13'20" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+06'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'20" (+06'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+06'51") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
432.87 km 
母子鱷魚ㄚ拖 狠速c二代紓壓鞋(綠37) 累積 :
829.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'52" | 00:13'37" |
| 3 | 07'32" | 00:21'09" |
| 4 | 12'58" | 00:34'07" |
| 5 | 13'20" | 00:47'27" |
| 5.2 | 13'37" | 00:50'33" |
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