6.9 km | 00:51:58 | 07:32/km日期: 2016-07-06 05:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 946 Cal - 總步數: 8283 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'16" / 07'28" / 07'04" / 07'06" / 09'56" / 06'52" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'25") | 1001 / 1001 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'25" (+00'35") | 1005 / 2007 | 167 / 80 |
| 3 | | 07'02" (+00'12") | 1002 / 3010 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'05" (+00'15") | 1010 / 4020 | 168 / 83 |
| 5 | | 09'53" (+03'03") | 1004 / 5024 | 120 / 83 |
| 6 | | 06'50" | 1004 / 6029 | 169 / 86 |
| 7 | | 06'58" (+00'08") | 889 / 6918 | 167 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 168.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'28" | 00:14'44" |
| 3 | 07'04" | 00:21'48" |
| 4 | 07'06" | 00:28'54" |
| 5 | 09'56" | 00:38'50" |
| 6 | 06'52" | 00:45'42" |
| 6.9 | 07'02" | 00:51'58" |
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