7.6 km | 00:48:02 | 06:18/km日期: 2024-04-10 18:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'16" / 06'16" / 06'18" / 06'15" / 06'17" / 06'21" / 06'24" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'05") | 516 / 6516 |
| 8 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 7516 |
| 9 | | 06'28" (+00'14") | 94 / 7611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 06'18" | 00:18'50" |
| 4 | 06'15" | 00:25'05" |
| 5 | 06'17" | 00:31'22" |
| 6 | 06'21" | 00:37'43" |
| 7 | 06'24" | 00:44'07" |
| 7.6 | 06'24" | 00:48'02" |
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