馮宣皓 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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7.0 km | 00:47:51 | 06:49/km

日期: 2016-07-05 21:24 - 地點: 空軍清泉崗基地 - 卡路里: 410 Cal

Pace: 04'27" / 06'16" / 05'53" / 07'20" / 06'19" / 06'43" / 10'50" / 05'00" /

7月累積里程 : 71.44 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

陳映谷你今天偷懶!

2016-07-05 22:14 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	06'16"	00:10'43"
3	05'53"	00:16'36"
4	07'20"	00:23'56"
5	06'19"	00:30'15"
6	06'43"	00:36'58"
7	10'50"	00:47'48"
7.0	04'37"	00:47'51"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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