16.2 km | 01:34:41 | 05:50/km日期: 2024-04-04 06:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 999 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 03'40" / 05'59" / 05'59" / 05'44" / 05'46" / 05'45" / 05'48" / 05'50" / 06'17" / 05'41" / 05'46" / 05'43" / 05'40" / 05'44" / 05'43" / 05'35" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
285.56 km 
NIKE-ZOOM FLY 3 累積 :
7883.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 05'59" | 00:09'39" |
| 3 | 05'59" | 00:15'38" |
| 4 | 05'44" | 00:21'22" |
| 5 | 05'46" | 00:27'08" |
| 6 | 05'45" | 00:32'53" |
| 7 | 05'48" | 00:38'41" |
| 8 | 05'50" | 00:44'31" |
| 9 | 06'17" | 00:50'48" |
| 10 | 05'41" | 00:56'29" |
| 11 | 05'46" | 01:02'15" |
| 12 | 05'43" | 01:07'58" |
| 13 | 05'40" | 01:13'38" |
| 14 | 05'44" | 01:19'22" |
| 15 | 05'43" | 01:25'05" |
| 16 | 05'35" | 01:30'40" |
| 16.2 | 05'47" | 01:32'00" |
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