6.0 km | 00:38:27 | 06:24/km日期: 2024-04-21 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 62.8
Pace: 06'10" / 06'27" / 06'28" / 06'37" / 06'13" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'27" | 00:12'37" |
| 3 | 06'28" | 00:19'05" |
| 4 | 06'37" | 00:25'42" |
| 5 | 06'13" | 00:31'55" |
| 6 | 06'29" | 00:38'24" |
| 6.0 | 05'57" | 00:38'27" |
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