7.1 km | 00:33:00 | 04:38/km日期: 2024-04-08 16:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 55.6
Pace: 04'47" / 04'48" / 04'37" / 04'36" / 04'42" / 04'30" / 04'28" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
325.94 km 
ASICS MAGIC SPEED (2E) 累積 :
817.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'48" | 00:09'35" |
| 3 | 04'37" | 00:14'12" |
| 4 | 04'36" | 00:18'48" |
| 5 | 04'42" | 00:23'30" |
| 6 | 04'30" | 00:28'00" |
| 7 | 04'28" | 00:32'28" |
| 7.1 | 04'29" | 00:33'00" |
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