7.8 km | 00:44:50 | 05:46/km日期: 2024-04-08 15:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'47" / 06'09" / 05'53" / 05'45" / 05'25" / 05'26" / 05'20" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 766 / 7766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.06 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'09" | 00:12'56" |
| 3 | 05'53" | 00:18'49" |
| 4 | 05'45" | 00:24'34" |
| 5 | 05'25" | 00:29'59" |
| 6 | 05'26" | 00:35'25" |
| 7 | 05'20" | 00:40'45" |
| 7.8 | 05'19" | 00:44'50" |
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