6.5 km | 00:53:53 | 08:17/km日期: 2024-04-07 10:32 - 平均心率: 104 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 08'43" / 08'52" / 10'49" / 22'05" / 12'29" / 15'40" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'34") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.57 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'52" | 00:17'35" |
| 3 | 10'49" | 00:28'24" |
| 4 | 22'05" | 00:50'29" |
| 5 | 12'29" | 01:02'58" |
| 6 | 15'40" | 01:18'38" |
| 6.5 | 09'35" | 01:23'24" |
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