3.1 km | 00:23:07 | 07:25/km日期: 2024-05-07 19:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.7
Pace: 14'50" / 11'02" / 13'33" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 116 / 3116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 11'02" | 00:25'52" |
| 3 | 13'33" | 00:39'25" |
| 3.1 | 00'08" | 00:39'26" |
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